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比如长期保持高油、高糖的饮食习惯，习惯性大量饮酒、运动量不足等，都很容易增加高血脂疾病的患病风险。

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该理论认为，周边视网膜的远视性离焦（光线聚焦在视网膜后方）会刺激眼轴过度增长，加速近视进展；而近视性离焦（光线聚焦在视网膜前方）则可抑制眼轴增长。

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这5个变化到底是好是坏，全掌握在您自己的手心里，也就是那个“量”字上。

夜间睡觉时，身体处于副交感神经主导的状态，心率很慢，血压处于低谷，血液也相对浓缩。

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为什么心理咨询不像想象中那样“立刻见效”？ 我们习惯了快速解决问题。

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希望大家都能成为一个小狗式机会主义者，在世界这个巨大的游乐场里，过着充满生命活力、自由快乐的人生。

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表妹希望他上进点，考个单位看重的证。

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心理咨询的对象通常是面临“一般心理困扰”的人。

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皮肤症状（67.95%）和消化道症状（67.44%）最为常见；本研究纳入的样本以轻中度患儿为主，超过半数（54.62%） 的患儿表现为单系统症状（图1）。

接纳他本来的样子， 允许他有改不了的地方。

真正有效的心理咨询，通常需要在一段关系里慢慢积累理解。

只要双方都觉得满足、舒服，三分钟还是十二分钟没多大差别。